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Salud mental

¿Qué haces por tu salud mental?

Hay muchas cosas que pesan en la mente de los hombres. Y no tienes que pasar por esto solo. Desde consejos útiles hasta terapia y opciones de tratamiento, conozca formas de tranquilizarlo.

Ser proactivo

¿Se mantiene al día con su atención médica regular?

Sabemos que la vida a veces puede interponer en el camino de ser proactivo con chequeos y exámenes. Pero ahora sigue siendo un buen momento para hacer algo al respecto.

Hábitos saludables

¿Qué podrías empezar a hacer o cambiar ahora para tener una mejor salud cuando seas mayor?

Las elecciones de estilo de vida y nutrición de hoy tienen un impacto en su salud dentro de 10, 20 y 30+ años. Profundiza en lo que significa tomar las decisiones correctas y cómo puedes hacer pequeños cambios en tus hábitos hoy para tu futuro.

GESTIÓNtenance

MANtenance is UCHealth’s men’s health platform built to turn intention into action across mind, body, and family.

At its core are experiences that bring people together through movement, competition, and connection, creating an accessible entry point into taking your health seriously. MANtenance also comes to life through conversations that matter. Real discussions about stress, performance, longevity, and what it takes to show up better for yourself and the people around you.

Programming is designed to move beyond awareness and into action. Events combine physical activity with meaningful dialogue, giving men a clear, approachable first step toward building healthier habits. Whether stepping into an event or a conversation, MANtenance is about making health something you actively participate in, not something you put off.

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Conoce a los chicos

Un grupo de chicos que se acababan de conocer, jugando Jenga y hablando de salud fue mucho más divertido de lo que pensábamos.

Geno

Apasionado por ayudar en su comunidad, Geno es un esposo y padre que es más feliz haciendo deportes acuáticos de todo tipo, jugando y viendo deportes, viajando, haciendo senderismo y ciclismo.

Jeff

Con experiencia profesional en química de alimentos, Jeff es el orgulloso padre de tres hijos adultos y disfruta del esquí, el senderismo y estar al aire libre.

Quincy

Quincy es un corredor de bienes raíces e inversionista, así como un amoroso padre de tres hijos que disfruta pintando, jugando y viendo baloncesto, viajando y asando a la parrilla en el patio trasero.

MJ

MJ es el chef y propietario de The Korean BBQ Chef en Denver y padre de dos hijos pequeños con su esposa. En su tiempo libre, trabaja y conduce coches de carreras.

Jesse

Jesse, nativo de Colorado, es experto en escribir música de muchos géneros y disfruta acumulando millas en su motocicleta, andando en patineta y el cigarro ocasional en las montañas.

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Official Health Care Partner

Hospital Oficial del Centro de Entrenamiento Olímpico y Paralímpico de EE. UU., Colorado Springs