UCHealth Diabetes and Medical Nutrition Therapy - Fort Collins

¿Qué es la prediabetes?

La prediabetes se diagnostica cuando los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre son más altos de lo normal, pero aún no lo suficientemente altos como para cumplir con los criterios para un diagnóstico de diabetes tipo 2. La prediabetes es una afección que afecta a 1 de cada 3 estadounidenses y puede provocar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2, la forma más común de diabetes. Algunas poblaciones tienen un mayor riesgo de prediabetes, incluidas las personas de 65 años o más, tienen antecedentes familiares de prediabetes o diabetes tipo 2, tienen sobrepeso, no realizan actividad física regular y son de etnias hispanas/latinas, afroamericanas, indoamericanas, nativas de Alaska, nativas de Hawái o de las islas del Pacífico.

¿Por qué debería preocuparme por la prediabetes?

Las personas diagnosticadas con prediabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. La prediabetes puede ser reversible y la diabetes tipo 2 puede prevenirse o retrasarse. La buena noticia es que los cambios en su dieta y nivel de actividad pueden marcar la diferencia. La adopción de medidas no debe demorarse. Usted tiene razones importantes para mantenerse saludable: su familia, sus nietos, sus pasatiempos favoritos y usted mismo. No dejes que la "pre" en la prediabetes te engañe. La prediabetes es grave y sirve como una llamada de atención para tomar medidas para prevenir o retrasar la diabetes tipo 2.

¿Cómo sé si tengo prediabetes?

Averiguar si está en riesgo de prediabetes es rápido y fácil. Realice la prueba de riesgo en línea de un minuto en cdc.gov/prediabetes/takethetest. Al responder algunas preguntas simples sobre su salud, como si tiene antecedentes familiares de diabetes y qué tan activo físicamente es, puede saber si está en riesgo en solo 60 segundos. Es muy sencillo. Es gratis. Y puede ayudarlo a vivir una vida más saludable. Si los resultados de su prueba de riesgo indican que corre el riesgo de tener prediabetes, programe una cita con su médico. Un médico puede confirmar si tienes prediabetes con una simple prueba de sangre.

¿Qué es el Programa de Prevención de la Diabetes (DPP)?

El DPP es un programa de cambio de estilo de vida de un año de duración que utiliza el plan de estudios aprobado por los CDC. El programa se basa en la evidencia y brinda el apoyo necesario para llevar una vida más saludable. En el programa, los participantes trabajan en grupo con un entrenador de estilo de vida capacitado que enseña las habilidades necesarias para perder peso, comer saludablemente, ser más activo físicamente y manejar el estrés. Los participantes aprenden a incorporar sus comidas favoritas en un plan de alimentación saludable. También aprenderán formas óptimas de moverse según la edad, el nivel de condición física y el entorno de la persona. Te unirás a una comunidad de personas de ideas afines mientras viajan juntos para tomar decisiones más saludables. El cambio nunca es fácil, por lo que el programa ofrece mucho apoyo de otros participantes en persona, en línea o por teléfono. Las investigaciones muestran que las personas con prediabetes que participan en un programa estructurado de cambio de estilo de vida pueden reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un 58-71%.

To learn more about prediabetes classes in northern Colorado and if you qualify for the Diabetes Prevention Program, call Teresa at 970.616.6680 for more information, or to register. Medicare covers the Diabetes Prevention Program under Parts B or C (Medicare Advantage) as a once-in-a-lifetime benefit. Payment options: Medicare; UCHealth employees and beneficiaries enrolled in UCHealth Anthem medical plan; self-pay; HSA & FSA qualified medical expense.

Diabetes tipo 2. El programa consta de aproximadamente una hora de evaluación individual, seis horas de instrucción en el aula, más una hora de seguimiento individual con una enfermera registrada y una hora de seguimiento individual con un dietista registrado. Si no puede asistir a clases, hay instrucción individual disponible con la enfermera registrada y el dietista registrado.

Diabetes tipo 1. Para niños y adultos con diabetes tipo 1, nuestro programa consiste en educación individual; El tiempo requerido variará según las necesidades.

Temas tratados para la diabetes tipo 1 y tipo 2

• ¿Qué es la diabetes?
• Blood-glucose monitoring
• Meal planning
• Actividad física
• Medicamentos
• Prevention of low/high blood sugar
• Prevention of complications
• What to do when you are sick
• General health tips
• Recursos de la comunidad

Otros temas tratados en función de las necesidades individuales:

• Home glucose monitoring
• Insulin administration
• Intensive insulin therapy
• Continuous glucose monitoring
• Insulin pump therapy

Diabetes gestacional. El programa consiste en educación individual y generalmente incluye tres visitas, una con una enfermera registrada y dos con un dietista registrado.

Temas tratados para la diabetes gestacional

• Blood-glucose monitoring
• Prevention of complications
• Exercise recommendations
• Safe diabetes medications (if needed)
• Meal planning of a balanced diet to meet the nutritional needs of mom and baby
• Prevention of Type 2 diabetes post-partum

Nuestros educadores atienden a personas de todas las edades, desde bebés hasta personas mayores.

Los Servicios de Educación Nutricional ofrecen programas educativos de última generación para ayudar a niños y adultos a aprender habilidades de estilo de vida cotidianas con respecto a la nutrición. Podemos mostrarte cómo seguir una dieta que te ayudará a obtener una nutrición óptima, mejorar tu salud y superar tus objetivos de dieta y nutrición.

Nuestros programas de educación nutricional son programas integrales, individualizados y basados en la investigación, que sirven al norte de Colorado y a las comunidades vecinas. Hemos sido galardonados con el reconocimiento de la Asociación Americana de Diabetes de acuerdo con los Estándares Nacionales para los Programas de Educación para Pacientes con Diabetes.

Somos un Centro de Excelencia en nutrición en cirugía bariátrica. Nos especializamos en ayudarlo a comprender todos los aspectos de la nutrición y cómo se relaciona con su salud. Trabajaremos con usted para hacer cambios positivos y realistas que se adapten a su estilo de vida. Puede confiar en nosotros para brindarle las herramientas que necesita para manejar cualquier problema de salud que pueda tener y lograr la calidad de vida más saludable y alta posible.

Brindamos educación sobre nutrición óptima para:

• Bariatric (weight loss) surgery.
• Enfermedad celíaca (intolerancia al gluten).
• Cicatrización crónica de heridas.
• Diabetes (Type 1 and Type 2, gestational, and prediabetes).
• Trastornos de la alimentación.
• Intolerancias alimentarias.
• Alergias alimentarias.
• Gastrointestinal conditions.
• Heart and cardiovascular disease.
• Presión arterial alta.
• Colesterol alto.
• Pregnancy.
• Weight management.

Nuestros dietistas atienden a personas de todas las edades, desde bebés hasta personas mayores.